- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu15 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem440
VIP Mã số MC09
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 116 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 2.5g5%
- Fat 11.3g14%
- Carbs 3.5g1.27%
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Làm nóng chảo với dầu ăn trên lửa vừa, cho tỏi, hạt thông và hạt óc chó vào xào trong 5 phút
Bước 2
Thêm nấm và các nguyên liệu khác vào, đảo đều, xào trên lửa vừa trong 10 phút, chia ra đĩa và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Rau chân vịt xào nấm
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Làm nóng chảo với dầu ăn trên lửa vừa, cho tỏi, hạt thông và hạt óc chó vào xào trong 5 phút
Bước 2
Thêm nấm và các nguyên liệu khác vào, đảo đều, xào trên lửa vừa trong 10 phút, chia ra đĩa và thưởng thức